Formations en sécurité & santé
Notions d'ergonomie et prévention des TMS
Adopter les bons gestes et postures est essentiel pour préserver sa santé au travail. Cette formation sensibilise vos équipes à l’importance de l’ergonomie et à la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS).
- Comprendre les principes de base de l’ergonomie et leur application au poste de travail ;
- Identifier les causes et les conséquences des TMS ;
- Découvrir les bons réflexes pour s’économiser physiquement ;
- Apprendre à réaliser un travail efficace, réfléchi et respectueux de son corps ;
- Adopter des habitudes simples pour récupérer après le travail et prévenir la fatigue physique.
Dans la pratique :
- Analyse des postures et des mouvements ;
- Exercices de mise en situation adaptés à votre activité ;
- Étirements et routines simples pour soulager les tensions ;
- Conseils personnalisés pour améliorer le confort de travail.
Risques liés à l'environnement de travail
La sécurité : tous concernés.
Les environnements professionnels présentent chacun leurs risques spécifiques. Cette formation vise à sensibiliser les travailleurs aux dangers potentiels et à leur apprendre les bons comportements pour les prévenir.
Objectifs et contenus :
- Identifier les risques liés à son métier et connaître les mesures de prévention adaptées ;
- Comprendre l’importance des Équipements de Protection Individuelle (EPI) et savoir les utiliser correctement ;
- Adopter les bons gestes en cas d’accident ou d’urgence ;
- Prévenir les risques électriques, d’incendie et d’explosion ;
- Reconnaître les signes d’intoxication au CO et savoir réagir efficacement.
Formation de base en sécurité sur chantier
Sur un chantier, la sécurité n’est jamais une option. Cette formation de base sensibilise les travailleurs aux risques spécifiques du secteur de la construction et leur enseigne les comportements à adopter pour prévenir les accidents.
Objectifs et contenus :
- Identifier les risques les plus fréquents sur chantier (chute, manutention, machines, électricité…) ;
- Connaître les consignes de sécurité générales et les procédures d’urgence ;
- Utiliser correctement les équipements de protection individuelle (EPI) ;
- Adopter les bonnes postures et gestes de travail pour éviter les blessures ;
- Favoriser une culture de sécurité partagée entre collègues et encadrants.
Nutrition et alimentation
Une bonne alimentation contribue directement au bien-être, à la concentration et à la performance des travailleurs. Cette formation aide vos collaborateurs à adopter une hygiène alimentaire équilibrée, source d’énergie et d’épanouissement au travail.
Objectifs et contenus :
- Comprendre les besoins nutritionnels au fil de la journée ;
- Composer des repas équilibrés et adaptés à son activité ;
- Décoder l’étiquetage alimentaire pour mieux consommer ;
- Gérer son budget tout en mangeant sainement ;
- Découvrir les bases de l’hygiène alimentaire ;
- Participer à un atelier cuisine pour mettre les conseils en pratique.
Parce que le coût ne doit pas être un obstacle à la formation, plusieurs formules d’aide financière sont proposées aux entreprises en fonction de leur secteur.
Nous pouvons vous aider à trouver la solution qui vous conviendra le mieux. Contactez-nous pour en savoir plus !