🤯 Anxiété, pression, angoisses, …
De nombreux facteurs qui entravent à la productivité, entraînent de l’absentéisme au travail, mais surtout nuisent à la santé mentale du salarié.
A destination de toutes personnes, équipe en recherche de performance souhaitant se former sur des outils de préparation mentales
- Elle apprend à vivre pleinement le moment présent.
- Elle est source de sérénité.
- Elle permet de se (re)découvrir et de (re)découvrir les autres.
- Elle invite à prendre davantage soin de soi et des autres.
Axé sur la pratique, nous aborderons les outils dont vous avez besoin, leurs intérêts, limites et la mise en œuvre pratique.
