No stress': relaxation mentale - PartenES
Gestion du stress

No stress': relaxation mentale

Axé sur la pratique, nous aborderons des outils de relaxation mentale, leurs intérêts, limites et la mise en œuvre pratique.

A destination de toutes personnes, équipe en recherche de performance souhaitant comprendre les sources de son stress et les techniques pour le gérer.

Coût : 98

 98 TTC

Date de la formation :

14/10/2022

Horaire de la formation :

Non renseignée

Durée de la formation :

3h

Lieu de la formation :

Locaux Partenes: Rue de Légipont 12/a - 4671 Barchon

🤯 Anxiété, pression, angoisses, …

De nombreux facteurs qui entravent à la productivité, entraînent de l’absentéisme au travail, mais surtout nuisent à la santé mentale du salarié.

 

A destination de toutes personnes, équipe en recherche de performance souhaitant se former sur des outils de préparation mentales

  • Elle apprend à vivre pleinement le moment présent.
  • Elle est source de sérénité.
  • Elle permet de se (re)découvrir et de (re)découvrir les autres.
  • Elle invite à prendre davantage soin de soi et des autres.

Axé sur la pratique, nous aborderons les outils dont vous avez besoin, leurs intérêts, limites et la mise en œuvre pratique.

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur email

Autres formations

Partager sur facebook
Partager sur linkedin
Partager sur email

Contact