Atelier Psychologie Positive - PartenES

Atelier Psychologie Positive

Et si trouver la force de surmonter toutes les difficultés était en vous ?

Nous sommes tellement plongés dans notre quotidien, absorbés par la rapidité avec laquelle nous devons agir et réagir, occupés dans nos tâches et imprégnés de nos pensées automatiques, que nous nous oublions, passant parfois à côté de notre vie.

La psychologie positive permet de se recentrer sur soi, de prendre conscience de ces mécanismes de fonctionnement pour influencer nos comportements et notre développement personnel.

En identifiant ce qui nous freine et nous motive, la psychologie positive nous permet de repousser nos limites et d’élargir nos perspectives d’évolution, de tendre à l’épanouissement et à l’accomplissement en mobilisant ressources et attitudes positives.

Coût : 200€ (soit 50€/atelier)

 200 TTC

En stock

Date de la formation :

16/09/2020

Horaire de la formation :

18h00 à 21h00

Durée de la formation :

Mercredi 16, 23, 30/09 & 07/10

Lieu de la formation :

PartenEs, Rue de Légipont 12 à Barchon

Présentation de l’atelier :

Et si trouver la force de surmonter toutes les difficultés était en vous ?

Nous sommes tellement plongés dans notre quotidien, absorbés par la rapidité avec laquelle nous devons agir et réagir, occupés dans nos tâches et imprégnés de nos pensées automatiques, que nous nous oublions, passant parfois à côté de notre vie.

La psychologie positive permet de se recentrer sur soi, de prendre conscience de ces mécanismes de fonctionnement pour influencer nos comportements et notre développement personnel.

En identifiant ce qui nous freine et nous motive, la psychologie positive nous permet de repousser nos limites et d’élargir nos perspectives d’évolution, de tendre à l’épanouissement et à l’accomplissement en mobilisant ressources et attitudes positives.

Ces 4 ateliers seront dédiés à :

  • La connaissance de soi
  • La connexion à ses ressources
  • La construction de relations positives
  • La manière de dépasser les difficultés

 

Objectif de l’atelier :

Au cours de cet atelier, Elodie DEMOUSTIER partage avec vous des outils puissants permettant :

  • de vivre des émotions positives,
  • de favoriser l’engagement,
  • de vivre des relations positives,
  • de trouver du sens,
  • de s’accomplir.

Vous repartirez avec une boîte à outils simple et applicable immédiatement.

 

Organisation de l’atelier :

Atelier 1 – Connaissance de soi :

  • Théorie du modèle
  • Valeurs et émotions
  • Croyances limitantes
  • Motivation

Atelier 2 – Connexion à ses ressources :

  • Forces
  • Créativité
  • Confiance en soi
  • Recharge des batteries
  • Bien-être

Atelier 3 – Construction de relations positives

  • Intelligence émotionnelle
  • Empathie
  • Bienveillance
  • Gratitude
  • Développement des compétences comportementales

Atelier 4 – Dépasser les difficultés

  • Résilience
  • Echec
  • Equilibrer les émotions négatives
  • Visualisation
  • Méthode SPARC
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Contact

  • 04 247 43 35
  • partenes@partenes.be
  • Route de Légipon, 12 - 4671 Barchon