Atelier Cuisine Bien-être - PartenES

Atelier Cuisine Bien-être

Qu’est qu’on mange aujourd’hui ? Grande question universelle que tout le monde se pose …

Une chose est sûre, on manque d’inspiration pour se nourrir et cela à une incidence sur l’équilibre de nos repas.

On constate alors un effet néfaste non seulement au niveau de notre poids, de notre santé et souvent également sur notre portefeuille fin du mois…

Manger sainement, c’est la garantie de booster ses défenses naturelles, se sentir mieux dans son corps et son esprit, être en meilleure forme et s’assurer une bonne santé physique et même financière !

Coût : 200€ (soit 50€/atelier)

 200 TTC

Date de la formation :

11/08/2020

Horaire de la formation :

Non renseignée

Durée de la formation :

Vendredi 11, 18 25/09 & 2/10 de 18h30 à 21h30

Lieu de la formation :

PartenEs, Rue de Légipont 12 à Barchon

Présentation de l’atelier :

Qu’est qu’on mange aujourd’hui ? Grande question universelle que tout le monde se pose …

Une chose est sûre, on manque d’inspiration pour se nourrir et cela à une incidence sur l’équilibre de nos repas.

On constate alors un effet néfaste non seulement au niveau de notre poids, de notre santé et souvent également sur notre portefeuille fin du mois…

Manger sainement, c’est la garantie de booster ses défenses naturelles, se sentir mieux dans son corps et son esprit, être en meilleure forme et s’assurer une bonne santé physique et même financière !

En 4 ateliers, nous vous proposons de découvrir les méthodes de cuissons adaptées à chaque aliment, des préparations rapides, faciles mais riches en saveurs. 

L’idées de ces ateliers est de vous présenter les bases fondamentales d’une alimentation variée et accessible à tous, bien entendu, sans oublier la notion de plaisir, car il est possible de manger sain et gourmand !

Ces 4 ateliers seront dédiés aux 4 repas principaux de la journée.

 

Objectif de l’atelier :

Au cours de cet atelier, Vincent CELESTRI partage avec vous ses conseils nutritionnels, son tour de main et ses astuces pour réussir au quotidien des recettes à la fois appétissantes et saines, prêtes en 15 minutes chrono.

Vous repartirez avec des RECETTES comportant différentes variantes pour ne plus jamais être à court d’idées et vous CUISINEREZ plusieurs recettes ensemble.

 

Organisation de l’atelier :

Une partie théorique de 30mn

Une démonstration de 30 min du formateur 

Une mise en pratique de 2h à 2h30

Les conseils avisés et bienveillants de vincent CELESTRI

Une dégustation conviviale des plats réalisés

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Contact

  • 04 247 43 35
  • partenes@partenes.be
  • Route de Légipon, 12 - 4671 Barchon